blog facebook WhatsApp
Central de marcação: 71 3622-7555
Vida e Saúde - Blog

5 dicas de como evitar acidentes domésticos.

quarta, 01 de setembro de 2021

Costumamos acreditar que nossa casa é o local mais seguro que existe, e essa ideia, é claro, tem bastante fundamento. No entanto, é mais comum do que se imagina que ocorram acidentes domésticos, especialmente com crianças e idosos.

Por isso, mesmo na segurança do lar, é preciso estar atento aos perigos que nos cercam, afinal, cuidado nunca é demais. Sejam situações ou objetos que parecem simples e inofensivos, podem ser uma ameaça em caso de desatenção.

No atual cenário de pandemia, onde as famílias tem passado mais tempo dentro de casa, o número de acidentes domésticos aumentou. Segundo dados apontados pela Universidade de São Paulo (USP), o percentual de pessoas com mais de 60 anos que sofreram quedas foi de 30%, contra 13% registrados antes da pandemia.

De acordo com o Ministério da Saúde, os acidentes domésticos são a principal causa de óbito entre crianças até 14 anos de idade. Anualmente, cerca de 3,6 mil crianças morrem vítimas de acidentes em casa e outras 111 mil precisam ser hospitalizadas.

Vejamos a seguir quais as causas mais comuns de acidentes domésticos e de que forma é possível evitá-los.

Acidentes domésticos mais comuns e suas principais causas

Dados do Sistema Único de Saúde (SUS), apontam que cerca de um terço dos atendimentos hospitalares por traumas e lesões são de pessoas com mais de 60 anos. Desses, 75% dos acidentes ocorrem em casa, e 34% das quedas acabam provocando algum tipo de fratura.

E ainda, 46% dos acidentes com pessoas idosas ocorre do deslocamento entre o banho e o quarto, geralmente à noite. Mas esse é apenas um dos perigos a que estamos sujeitos, independente da idade.

Abaixo, listamos as causas mais comuns de acidentes domésticos

  • - pisos molhados, úmidos ou encerados
  • andar de meias ou com calçados mal ajustados
  • móveis e objetos no meio do caminho
  • escadas com degraus irregulares
  • tapetes soltos, principalmente nos quartos e banheiro
  • ambientes mal iluminados
  • subir em bancos ou cadeiras sem apoio
  • soleiras das portas em desnível com o chão
  • objetos cortantes (facas, canivetes e tesouras)

5 dicas para evitar acidentes em diferentes áreas da casa

Confira a seguir dicas para evitar possíveis acidentes dentro de casa de acordo com cada cômodo

1. Cozinha

  • Na cozinha, sempre verificar se os botões do fogão foram fechados corretamente para evitar o vazamento de gás; manter o botijão do lado de fora da casa também é recomendado;
  • Ao cozinhar, mantenha sempre os cabos das panelas voltados para dentro;
  • mantenha os eletrodomésticos que são utilizados em menor frequência desligados da tomada;
  •  No escorredor de louça, nunca deixe facas e garfos com as pontas viradas para cima;
  •  Mantenha fósforos e acendedores em locais altos, longe do alcance de crianças. O mesmo vale para sacolas e saquinhos plásticos.

2. Lavanderia

  • Guarde os produtos de limpeza e outros materiais considerados tóxicos, sempre em lugares altos, e de preferência em armários fechados;
  • Mantenha os produtos em suas embalagens originais, sempre bem vedados;
  • Não reaproveite embalagens de alimentos para guardar produtos de limpeza, pois isso pode dificultar a identificação da substância.

3. Banheiro

  • No banheiro, lâminas cortantes devem ser guardados em local seguro, fora do alcance das crianças;
  • Secadores e pranchas não devem ser utilizados próxima à pia;
  • Evite deixar banquinhos no banheiro;
  • Se possuir banheira, deve-se esvaziá-la sempre após o uso;
  • Use pisos antiderrapantes e evite colocar tapetes e toalhas no chão sem que estejam presos com fita adesiva bem colante.

4. Quartos

  • Atenção com as quinas de mesas de cabeceira e da cama! Opte por bordar arredondadas ou use borrachinhas vendidas em lojas especializadas;
  • Mantenha cadeiras, mesas e poltronas longe das janelas;
  • Evite o uso de tapetes e prefira pisos antiderrapantes.

5. Área externa

  • Ao lavar as áreas externas (garagem, varandas etc) nunca deixe o piso molhado. Ao final, passe um pano com rodo, para evitar escorregões;
  • Ao utilizar escadas, procure fixá-las em algo ponto de apoio, ou peça ajuda para alguém segurá-la;
  • Não deixe soquetes sem lâmpada (isso vale para todos os cômodos da casa).

Como agir em caso de acidentes domésticos?

Uma dica importante é ter sempre à mão, em um local de fácil acesso e visibilidade, os números de telefone de emergência (193 dos Bombeiros e 192 do Samu). Também deixe um número de contato de alguém conhecido, seja amigo ou familiar.

Caso ocorra algum acidente, chame o socorro ou procure atendimento médico imediatamente. Mesmo que pareça algo bobo, tentar resolver o problema em casa pode agravar a situação.

Notícias recentes
Check-up cardiológico: porque é importante e quando fazer. Veja qual a importância de checar a saúde do coração e os exames que devem ser feitos em um check-up cardiológico. Saiba mais...
Doenças do aparelho digestivo: como fazer o diagnóstico? Endoscopia e colonoscopia são exames essenciais para o diagnóstico precoce de doenças do aparelho digestivo. Saiba mais...
Cólicas na gravidez: por que elas acontecem? Em casos de cólicas na gravidez persistentes, o ginecologista e obstetra deve ser consultado. Saiba mais...
6 dicas para curtir o verão com saúde. Veja porque é importante manter os cuidados com a saúde no verão e quais as formas de se proteger. Saiba mais...
Espirometria: importância da análise respiratória completa Veja como o exame de espirometria é importante e quando ele deve ser realizado de forma preventiva. Saiba mais...
Janeiro Branco: como promover a saúde mental dentro das empresas? Entenda a importância da campanha "Janeiro Branco" na promoção da saúde mental dentro do ambiente de trabalho. Saiba mais...
Dia Mundial do Diabetes: um alerta para a prevenção e controle da doença. Saiba como o diabetes pode afetar seriamente sua saúde e conheça as principais formas de prevenção e controle da doença que atinge milhões de pessoas. Saiba mais...
Febre: o que ela pode indicar e quando procurar ajuda? A febre pode ser sintoma de diversas doenças e costuma sinalizar infecções. Mas afinal, quando procurar um médico? Saiba mais...
Cálculo Renal: o que é e como tratar as pedras nos rins? Saiba mais sobre o cálculo renal, suas causas, como prevenir e tratar o problema. Saiba mais...
Saúde do Homem: campanha Novembro Azul e o foco na prevenção. A saúde do homem está em foco. Você sabia que um em cada seis homens brasileiros será diagnosticado com câncer de próstata? Saiba mais...
Saiba como aproveitar os benefícios dos grãos e sementes na alimentação. Veja como incluir grãos e sementes na sua dieta e aproveite todos os benefícios desses alimentos. Saiba mais...
Acne: o que causa e como evitá-las? Entenda as principais causas da acne e quais os cuidados necessários para evitar seu aparecimento. Saiba mais...
Queimaduras: como prevenir e tratar? Saiba como evitar queimaduras e de que modo cuidar e tratar o ferimento conforme a gravidade. Saiba mais...
Benefícios do exercício físico para a saúde e como iniciar a prática. Conheça os benefícios de praticar exercícios. Veja quais as modalidades mais populares e como incorporá-los à sua rotina. Saiba mais...
Frutas: principais nutrientes e vitaminas para uma alimentação saudável. Pera, uva, maçã, salada mista: veja como ter uma alimentação mais saudável com as 8 frutas mais nutritivas. Saiba mais...
Saúde mental: maneiras de estimular a mente aprendendo algo novo. Entenda a importância de estimular a mente através do aprendizado e como isso contribui para a saúde mental. Saiba mais...
Setembro amarelo: vamos falar do cuidado com a vida? Saiba mais sobre a campanha Setembro Amarelo e porque é fundamental entender a prevenção ao suicídio como tema de saúde pública. Saiba mais...
5 dicas de como evitar acidentes domésticos. Saiba como estar atento aos perigos que existem dentro de casa e confira estas dicas para evitar possíveis acidentes domésticos. Saiba mais...
Dicas de saúde: 5 hábitos saudáveis para incorporar na rotina. Veja como ter uma vida mais equilibrada com 5 dicas de saúde que ajudam no aspecto físico e emocional. Saiba mais...
Prevenção: como incluir práticas simples no seu dia. Os cuidados com a saúde devem partir de ações simples do dia a dia. Veja como tornar a prevenção de doenças uma prática cotidiana! Saiba mais...