4 exames que toda mulher deve fazer após os 30.

A maioria das mulheres se preocupa em fazer apenas os exames ginecológicos de rotina, mas é preciso lembrar que cuidar da saúde, principalmente após os 30 anos, vai muito além disso. As mulheres estão sujeitas a problemas que ocorrem com frequência em determinada faixa etária e a grande preocupação é em relação a doenças como câncer de mama, câncer de colo de útero e câncer de vulva.

Entretanto, como alguns problemas não apresentam sintomas, é essencial que as visitas ao médico sejam feitas no mínimo uma vez por ano. Pensando nisso, separamos alguns dos exames essenciais que devem receber mais atenção da mulher após os 30 anos.

4 exames que as mulheres devem fazer a partir dos 30 anos 

1 - Papanicolau

O papanicolau é um exame preventivo capaz de identificar a presença de alguns microrganismos que podem provocar infecções - vaginose bacteriana, tricomoníase, candidíase - e corrimentos. É capaz também de detectar o vírus do HPV (que pode provocar o câncer no colo do útero). O exame é recomendado para todas as mulheres que iniciaram sua vida sexual e anualmente após os 30 anos.

2 - Homocisteína

O exame para detecção de homocisteína no sangue pode ajudar na prevenção do diagnóstico de doenças cardiovasculares. A homocisteína é um aminoácido produzido pelo nosso organismo após a ingestão de laticínios e carnes. O consumo em excesso aumenta o risco de aparecimento de coágulos, o que pode entupir as artérias e provocar a formação de depósitos de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos. Recomenda-se fazer uma vez ao ano.

3 - Exames de sangue

Os exames de sangue verificam se os nutrientes e compostos que formam o sangue estão normais. Podem indicar a presença de HIV, sífilis, herpes, hepatite B e C, alguns tipos de câncer e endometriose. É necessário medir os níveis de glicemia, colesterol, cálcio, triglicerídeos e ferro. A dosagem de TSH e T4 avalia a função tireoidiana, portanto, devem ser feitos uma vez por ano.

Ureia e creatinina

O exame avalia se há alterações no funcionamento dos rins e pode detectar, por exemplo, insuficiência renal. 

Verificação de potássio, sódio, cálcio ionizado, fósforo e magnésio

Exames indicados para analisar os índices de cada um desses nutrientes no sangue, pois níveis muito altos ou muito baixos podem indicar o risco de muitas doenças. A carência de potássio pode provocar câimbras; a falta ou excesso de sódio pode provocar o desequilíbrio de líquidos e sonolência; a falta de cálcio pode provocar o hipoparatireoidismo; a de fósforo, lesões ósseas e a falta de magnésio, queda da resistência e hipertensão.

4 - Mamografia

Esse exame é recomendado a partir dos 40 anos (faixa etária de risco), mas nada impede que as mulheres comecem a fazer anualmente aos 30 anos, afinal, prevenção nunca é demais. A mamografia detecta a presença de câncer de mama em estágios iniciais ou a presença de nódulos. É importante também que a mulher faça o autoexame da mama e ao sinal de qualquer anormalidade, procure o médico.