O que causa tendinite?
A tendinite é um problema mais comum do que se imagina e é bastante conhecido por quem costuma fazer esforço repetido. Saiba que quando tratada da forma correta, as chances de cura são altíssimas. E por isso é importante procurar seu médico imediatamente assim que você suspeitar da doença. Portanto, vamos conferir mais sobre a tendinite? É essencial ter essas informações para ter melhor conhecimento da enfermidade, para que ela não progrida para algo muito mais sério. Fique atento às nossas dicas e cuide da sua saúde.
O que é
A tendinite compreende uma inflamação do tendão, uma estrutura fibrosa, que junta o osso ao músculo. Esse ardor é causado pela presença de inchaço e dor do tendão e pode surgir em qualquer área do corpo. Mas ela é mais comum no cotovelo, ombro, joelho, punho e tornozelo.
Sintomas
A inflamação do tendão pode ser aguda, com histórico novo de dor, com até 45 dias, ou se não for aplicado o tratamento adequado, tornar-se um problema crônico. Os sintomas mais comuns da doença são presença de dor na região, que chega a se espalhar para a musculatura ao redor, e dor que se agrava com o movimento. Em grande parte dos casos há inchaço no local e vermelhidão.
Causas
Saiba que o tendão não é uma parte do corpo tão resistente quanto o osso nem tão elástico quanto o músculo. E, portanto, quando há uma sobrecarga, é a estrutura mais afetada. Vale citar que o problema envolve alguns fatores de risco. Veja quais são eles:
- - Movimentos repetitivos, especialmente quando compreende o uso de computadores, celulares e tablets. Eles estimulam a fadiga dos tendões
- - Ausência de alongamento muscular que acarreta na sobrecarga do tendão
- - Idade do paciente, já que conforme o passar do tempo, a circulação sanguínea do tendão fica insuficiente
- - Exercícios físicos em excesso ou com materiais incorretos para a prática
- - Doenças autoimunes em que as células responsáveis pela defesa do organismo entendem os tendões como vilões por engano e os atacam
- - Estresse que causa a contratura muscular, além da fadiga, o que afeta os tendões
Tratamento
O tratamento consiste em providências para aliviar a dor. Por exemplo, fisioterapia para analgesia, acupuntura, remédios anti-inflamatórios recomendados pelo seu médico, aplicação de gelo para redução da inflamação e repouso do tendão lesionado, como tipoia para ombro. Ressaltando que o período de repouso deve ser estipulado pelo profissional de saúde. É ele quem indicará o melhor tratamento para seu caso.
Além disso, ainda são adotadas medidas para evitar que o problema persista. Nesse sentido, é fundamental a alteração de hábitos, como intervalos durante o trabalho, alongamento dos músculos e fortalecimento muscular. Sem mencionar que respeitar o alerta da dor é essencial para qualquer solução de tendinite. Sem o tratamento ideal para o quadro, ela pode progredir para um caso mais sério, como ruptura no tendão.
Em casos isolados, quando nada do que for feito resolver, será necessária a realização de uma cirurgia. O objetivo é higienizar as inflamações que ficam em volta do tendão ou ressecar a fibrose. Ter essas informações sobre o problema é muito importante para saber identificar a doença e tratá-la o quanto antes.
Ainda ficou com alguma dúvida sobre a tendinite? Então deixe seu comentário para que possamos te ajudar.
Canal whtasapp: 71 99664-7555
