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Vida e Saúde - Blog

Saúde da mulher trabalhadora: como prevenir as principais doenças que acometem este público.

terça, 27 de março de 2018

O Dia Internacional da Mulher foi criado em 1910 para fortalecer a exigência de melhores condições de trabalho e direito ao voto. De lá pra cá a sociedade evoluiu muito nestes quesitos, mas ainda há um longo caminho pela frente, sobretudo na questão trabalhista.

Para se ter uma ideia, os salários continuam mais baixos para grande parte das mulheres em cargos idênticos aos seus colegas. Os cargos de chefia ainda são, em sua maioria, dominados por homens. As horas com tarefas domésticas ainda recaem na maior parte para as mulheres. Isso tudo levando em conta que a qualificação das mulheres é igual ou superior a dos homens nas mesmas carreiras e que elas são maioria em universidades e cursos de qualificação.

Toda essa pressão e falta de oportunidades igualitárias afeta diretamente a saúde feminina, que já possui particularidades em função da estrutura corporal e das mudanças que ocorrem na vida da mulher, como menstruação, gravidez e menopausa. Por isso, é extremamente necessário cuidar da saúde física e mental. Confira as principais doenças que acometem as mulheres:

Doenças emocionais

A pressão por crescimento profissional, por  conseguir conciliar trabalho e família, por ficar dentro de padrões de beleza, e tantas outras cobranças, acaba afetando mais a saúde mental de mulheres do que de homens. Depressão, pânico, fobias, insônia, estresse e problemas alimentares são alguns dos problemas que podem surgir.

Vale lembrar que muitas dessas doenças podem ser somatizadas e levar a outros problemas. Por isso é muito importante que a mulher invista em um tempo para si, faça atividades físicas, divida as tarefas domésticas com o companheiro e priorize o seu bem-estar.

Câncer de mama

O câncer de mama é o tipo mais comum em mulheres e o que mais mata (atrás apenas do câncer de pele não melanoma). A idade correta para a prevenção tem gerado discussão na classe médica. O Ministério da Saúde orienta que as mulheres façam a mamografia a cada dois anos, a partir dos 50 anos. Porém, é importante informar o médico sobre casos na família e estilo de vida, assim ele poderá verificar se o exame deve ser feito antes e com mais frequência.

HPV e câncer de colo do útero

O HPV, ou Vírus do Papiloma Humano, se instala na pele ou em mucosas após transmissão sexual e é o causador do câncer de colo do útero. É uma das Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs) mais comuns e causa o aparecimento de verrugas em várias partes da região genital. É diagnosticado no exame preventivo conhecido como Papanicolau. Mulheres não infectadas devem usar preservativos ou tomar a vacina - recomendada no início da puberdade - para que tenha melhor resposta imunológica.

Osteoporose

A osteoporose causa redução da massa óssea, fazendo com que os ossos se tornem mais frágeis. As mulheres são mais suscetíveis do que os homens a sofrer da doença, principalmente após a menopausa, porque os níveis de estrogênio (hormônio responsável pela fixação do cálcio) ficam bastante baixos nessa fase. É uma doença silenciosa, que pode não apresentar nenhum sinal antes da primeira fratura.

Manter uma dieta rica em cálcio, praticar atividade física regularmente, tomar sol e evitar o uso de álcool e cigarro são algumas atitudes que podem ajudar na prevenção da doença.

Varizes

A variz é uma doença vascular onde as veias do corpo humano, geralmente das pernas, se dilatam causando inflamações, dores e inchaços. É mais comum entre o público feminino por conta do uso de anticoncepcionais e da gravidez, que contribuem com o seu surgimento.

Endometriose

O corpo feminino possui o endométrio, uma camada interna do útero que é renovada mensalmente pela menstruação. Em muitas mulheres é comum ocorrer presença de endométrio em locais fora do útero, ocasionando a endometriose. Afeta mulheres em idade reprodutiva - estima-se que cerca de 6 milhões de brasileiras possuem o problema, podendo causar dores, infertilidade e afetar outros órgãos.

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