Osteoporose - a vilã dos ossos durante o envelhecimento.

A osteoporose é caracterizada pela perda acelerada de massa óssea, ocorre durante o envelhecimento e acomete tanto mulheres, quanto homens. Vamos ver neste post, quais são os seus sintomas, como é feito o diagnóstico, qual o tratamento e que exames devem ser feitos para saber se a doença se instalou. Vamos ver, ainda, como fazer a prevenção e porque os idosos sofrem com este mal.

   

Mulheres são as maiores vítimas da osteoporose

Não é fácil conviver com a osteoporose porque depois de instalada, a pessoa precisa tomar muito cuidados já que os ossos podem quebrar com facilidade já que é uma doença que provoca a diminuição da absorção de minerais e de cálcio. Apesar de os homens também terem, as estatísticas demonstram que de cada quatro pacientes, três são do sexo feminino. E ela afeta as mulheres, principalmente quando chegam à fase pós-menopausa.

A fragilidade dos ossos nas mulheres é causada pela falta do hormônio feminino chamado estrogênio. Os ossos ficam porosos como se fossem uma esponja e, diante disso, as chances de fraturas e quedas aumentam consideravelmente entre os idosos. A falta do estrogênio faz com que os osteoclastos aumentem sua atividade, produzindo cavidades cada vez mais profundas. Os osteoblastos, por sua vez, também aumentam sua atividade tentando preencher a cavidade, mas isso não é possível, em razão da grande reabsorção que os osteoclastos promovem, provocando, assim, uma diminuição significativa da massa óssea.

Veja quais são os principais fatores de risco de desenvolvimento da osteoporose:

- Pele branca;

- Pouca exposição ao sol;

- Pessoas vegetarianas;

- Menopausa precoce;

- Menarca tardia;

- Baixa estatura;

- Massa muscular pouco desenvolvida;

- Retirada dos ovários sem reposição hormonal;

- Ser portador de doenças, como doença de Cushing, diabetes, hiperparatireoidismo, linfoma, leucemia, má-absorção, gastrectomia, doenças nutricionais, mieloma, artrite reumatoide e sarcoidose;

- Histórico familiar de osteoporose;

- Vida sedentária;

- Baixa ingestão de Cálcio e /ou vitamina D;

- Fumo ou bebida em excesso;

- Medicamentos, como anticonvulsivantes, hormônio tireoideano, glocorticoides e heparina.

Os locais mais afetados por essa doença são a coluna, o pulso e o colo do fêmur, sendo este último o mais perigoso. A osteoporose é considerada o segundo maior problema de saúde mundial, ficando atrás apenas das doenças cardiovasculares.

Aprenda como fazer para prevenir:

- Tratar doenças que ameaçam os ossos;

- Garantir a dose de Vitamina D;

- Praticar atividades físicas regularmente;;

- Manter bons níveis de cálcio;

- Não fumar;

- Não ingerir bebidas alcoólicas em excesso;

- Fazer exame de densiometria óssea.

Além da densiometria óssea, o diagnóstico é feito por meio de exame físico, história clínica, exames laboratoriais e radiografias. Já o tratamento da osteoporose é realizado pela ingestão de grandes doses de cálcio, estrógeno, agentes antirreabsortivos, calcitonina, bisfosfonatos, vitamina D3 e estimulantes da formação óssea, como fluoreto de sódio e paratormônio.

O médico especialista certamente irá recomendar, também, as atividades físicas ao portador da osteoporose. A medicação só pode ser definida pelo médico especialista e ela atuará na diminuição da reabsorção dos ossos, aumentando a sua formação. Agora que você já conhece os fatores de risco, tente agir de forma preventiva.

Mulheres: ao chegar na menopausa, peça para o seu médico ginecologista lhe pedir uma densiometria óssea de tempos em tempos para saber se você tem osteoporose. Os homens também devem ficar atentos e pedir para o clínico geral o mesmo exame após os 60 anos. 

A qualquer suspeita de osteoporose, o melhor caminho é procurar um médico especialista. Faça os exames e se der positivo, inicie rapidamente o tratamento!