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Vida e Saúde - Blog

Conciliando trabalho e maternidade – conheça dicas para saber lidar com isso da melhor forma.

quinta, 05 de abril de 2018

Um dos grandes dilemas que qualquer mulher pode enfrentar diz respeito sobre como conciliar trabalho e maternidade. Sendo o desejo de quase a totalidade de mulheres, muitas delas precisam refletir sobre a hora certa para encarar a maternidade e, principalmente, lidar com uma dualidade: dividir-se entre a criança e as atividades do trabalho. 

Inicialmente a mulher precisa refletir de forma a ponderar qual o melhor momento da carreira e se está pronta para conciliar trabalho e maternidade. Mesmo quando a gestação é planejada, essa é uma decisão com muitos impactos na vida da mulher. Principalmente porque o bebê, além de depender da mãe para sobreviver desde o ventre até os primeiros anos de vida, é ela quem é demandada, de forma constante pela criança que recorre à mãe em primeiro plano, a atender suas necessidades. 

Mesmo que o pai seja presente e acompanhe a mãe, além de encarregar-se do filho durante seus primeiros meses, o bebê irá demandar amamentação. O vínculo e o impacto para a mulher é infinitamente superior do que ao homem, evidentemente. Com certeza romper o vínculo de convivência permanente entre a mãe e o bebê após os meses de gestação e licença é uma das grandes causas de pedidos de demissão por parte da mulher, por reconhecer ou desejar estar mais próxima à criança.

Toda mulher enfrenta o medo e a culpa quando se trata de maternidade. Muitas dúvidas passam pela cabeça de uma mulher, questões sobre orçamento, o remorso de não se dedicar integralmente ao filho, a dor de perder momentos importantes do crescimento da criança. Não é uma tarefa fácil conciliar trabalho e maternidade, de fato, mas é necessário e saudável.

Confira agora algumas dicas sobre como conciliar trabalho e maternidade e tire o melhor proveito desse momento:

- Como conciliar trabalho e maternidade?

Não existe o melhor momento. Muitas gestações não são planejadas, mas muitas outras são muito esperadas. Dê prioridade para viver esse momento. Não se culpe e saiba que todas as mulheres têm direito a vivenciar essa experiência. Seu trabalho irá esperar, e se não esperar, você encontrará outro melhor e mais adequado ao momento que está vivendo. Tenha paciência para que a mãe floresça em você. Nenhuma mulher nasce pronta para a maternidade, mas esse processo irá prepará-la para tudo o que for necessário. 

- Qualidade dos momentos junto com seu filho

Quando estiver com seu filho, esteja presente e viva tudo intensamente. Não adianta estar com a criança pensando em trabalho ou com outras preocupações. Aproveite o tempo que dedica a seu filho. Cada momento é único e ficará registrado em vossas memórias. O principal não é como conciliar o trabalho com a maternidade, mas saber que o tempo que você dedica a seu filho é precioso e deve ser desfrutado sem ressalvas. 

- Frustrações e limitações

Todos nós precisamos aprender a lidar com frustrações e limitações. Dividir seu tempo entre ser mãe e profissional irá exigir que você também aprenda a lidar com frustração e limitação, assim como sua criança também entenderá que irá enfrentar ao longo da vida situações assim. Mais importante do que saber como conciliar trabalho e maternidade, será lidar com os impeditivos da vida, que valem para todos nós.

- Reserve momentos apenas para vocês

O tempo é algo irrecuperável. Isso significa que todo o tempo que você passar ou deixar de passar com seu filho, será único. Por isso, reservar momentos para estar com seu filho deve ser prioridade. Tempo para ajudar nas lições, tempo para brincar, para ajudar com as tarefas diárias, tempo para sair e se divertir, tempo para você.

O tempo dedicado a essa relação é precioso e será responsável por trazer a sensação de que tudo está sendo feito de forma intensa, sem culpa pelo tempo que se dedica ao trabalho. Porque você prioriza e vive intensamente os momentos que está com seu filho. Assim você sempre saberá como conciliar trabalho e maternidade, sem prejuízos.

- Quando estiver no trabalho, priorize o trabalho

Esteja focada quando estiver no trabalho. Desse modo irá realizar suas atividades de forma mais efetiva, evitando retrabalho e concluindo tudo dentro do seu período de atividades. Fazer horas extras pode ser algo eventual, mas para se manter presente é importante evitar essa prática, assim tanto seu gestor quanto sua família saberão que podem contar com você quando é necessário. 

- Seja simplesmente mãe

Não existe faculdade para a maternidade. Então cada mãe terá seu próprio método para aprender como conciliar trabalho e maternidade. Mas mais do que isso, seja simplesmente mãe. Não exija perfeição de si mesmo, aprenda com cada situação, mostre a seu filho que você também está passando por tudo aquilo pela primeira vez. Com calma e confiança vocês encontrarão o melhor modo e saberão como viver essa experiência única e incrível.

Milhares de mulheres sabem como conciliar trabalho e maternidade, troque experiência com outras mulheres em situação similar e saiba que você pode viver ambas experiências, sem sofrimento e com qualidade de vida. Isso vai requerer um pouco de esforço, mas quando se trata de mulheres isso é totalmente possível. 

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