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Vida e Saúde - Blog

Gestação: quando chegam as novidades.

quinta, 04 de março de 2021

Passados os primeiros meses de gestação, quando o corpo da mulher se prepara para abrigar o feto, é hora de perceber mais visivelmente as transformações. Aqui, mãe e bebê iniciam um período voltado ao crescimento – do lado de dentro o feto toma forma e a barriga da gestante finalmente aparece!

No entanto, no segundo trimestre, a jornada da gestação ainda traz muitas novidades. Tanto interna quanto externamente, a gestante terá alguns desafios a encarar e o cuidado com sua saúde e a do feto deve ser uma constante.

Quer saber mais sobre como lidar com o período gestacional entre o quarto e o sexto mês? Então continue a leitura!

O que esperar do segundo trimestre de gestação?

Para tirar as principais dúvidas das mamães sobre o período de gestação que vai da 13ª até a 27ª semana, respondemos algumas perguntas mais comuns. Confira

Como está meu bebê?

O segundo trimestre de gestação é bastante aguardado pelas futuras mamães por um motivo muito especial: a descoberta do sexo do bebê. Geralmente é possível identificar se o feto é menina ou menino na 16ª semana através de um exame de ultrassom.

Ainda na 13ª semana, o feto já está completamente formado, com seus rins funcionando e permitindo que ele já urine o líquido que ingere no útero. Também é nesse período que a cabeça do bebê pausa o crescimento e começam a aparecer os cabelos (como uma penugem) e as sobrancelhas.

Também é no segundo trimestre que a gestante começa a sentir os primeiros movimentos do feto, em torno da 18ª semana de gestação. 

Quais transformações meu corpo vai sofrer nesse período?

A mudança corporal mais esperada pela gestante é o aparecimento da barriga. Pois nesse período, a partir do quarto mês, ela já se torna mais visível para a maioria das mulheres. Com toda certeza, até o fim do sexto mês de gestação já não será mais possível esconder a gravidez.

Contudo, essa transformação tende a trazer algumas consequências. Geralmente, por conta do aumento da barriga e do peso do bebê, algumas dores na coluna podem ser sentidas. E apesar de normais, é importante ter cuidado com a postura para não gerar um quadro de dor incapacitante.

Porém, as mudanças hormonais também provocam dor em outras partes do corpo, além de câimbras e inchaços. Aliás, outra parte do corpo da gestante que merece atenção são os pés, que costumam inchar bastante e por isso merecem um cuidado para melhorar a circulação sanguínea na região.

Também é importante que a gestante ingira muito líquido, evitando a retenção que gera mais inchaço. Isso, claro, tende a aumentar a frequência urinária.

Como praticar e manter o autocuidado?

Logo após descobrir a gestação, é bastante comum que a gestante passe a pensar muito mais no bebê e nos preparativos para sua chegada. Com isso, muitas mulheres acabam deixando de lado a prática do autocuidado, que é fundamental em todas as fases da vida, inclusive na gravidez.

Especialmente por conta das transformações no corpo e do impacto emocional que uma gestação causa, cuidar de si deve estar no topo da lista de prioridades. Desde a alimentação, passando pela prática de atividade física, até o cuidado estético, a gestante precisa manter sua autoestima elevada.

Inclusive, os cuidados com a saúde mental também fazem parte da lista de "tarefas" para as futuras mamães. Praticar seus hobbies, cuidar do corpo para evitar estrias e manchas na pele, manter as unhas feitas, por exemplo... Tudo isso e muito mais faz parte do autocuidado e não deve ser deixado de lado em nenhum momento!

Ainda existe algum perigo ou risco na gestação?

As idas mais frequentes ao banheiro são normais, porém quando der vontade e não houver urina, é preciso ficar atenta, pois uma possível infecção urinária deve ser tratada rapidamente. Outro ponto de alerta nesse período é a perda de líquido. Um pouco de umidade na calcinha é normal, mas não deve ser exagerada.

Caso isso se torne frequente e com maior concentração de líquido, procure imediatamente o médico ou vá ao hospital para um exame de ultrassom.

Além disso, dois outros fatores merecem atenção no segundo trimestre da gestação: a glicemia e a pressão arterial.

Com a orientação do médico, devem ser feitos exames para prevenir ou tratar uma diabetes gestacional. Já a pressão deve ser monitorada, pois mulheres hipertensas podem sofrer alterações e picos, onde será necessária uma medicação receitada pelo médico. 

Por isso, manter o Pré-natal em dia e as consultas de rotina é fundamental para garantir uma gestação saudável e sem sustos para a mãe e o bebê.

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