Vida e Saúde - Blog

Gestação: quando chegam as novidades.

quinta, 04 de março de 2021

Passados os primeiros meses de gestação, quando o corpo da mulher se prepara para abrigar o feto, é hora de perceber mais visivelmente as transformações. Aqui, mãe e bebê iniciam um período voltado ao crescimento – do lado de dentro o feto toma forma e a barriga da gestante finalmente aparece!

No entanto, no segundo trimestre, a jornada da gestação ainda traz muitas novidades. Tanto interna quanto externamente, a gestante terá alguns desafios a encarar e o cuidado com sua saúde e a do feto deve ser uma constante.

Quer saber mais sobre como lidar com o período gestacional entre o quarto e o sexto mês? Então continue a leitura!

O que esperar do segundo trimestre de gestação?

Para tirar as principais dúvidas das mamães sobre o período de gestação que vai da 13ª até a 27ª semana, respondemos algumas perguntas mais comuns. Confira

Como está meu bebê?

O segundo trimestre de gestação é bastante aguardado pelas futuras mamães por um motivo muito especial: a descoberta do sexo do bebê. Geralmente é possível identificar se o feto é menina ou menino na 16ª semana através de um exame de ultrassom.

Ainda na 13ª semana, o feto já está completamente formado, com seus rins funcionando e permitindo que ele já urine o líquido que ingere no útero. Também é nesse período que a cabeça do bebê pausa o crescimento e começam a aparecer os cabelos (como uma penugem) e as sobrancelhas.

Também é no segundo trimestre que a gestante começa a sentir os primeiros movimentos do feto, em torno da 18ª semana de gestação. 

Quais transformações meu corpo vai sofrer nesse período?

A mudança corporal mais esperada pela gestante é o aparecimento da barriga. Pois nesse período, a partir do quarto mês, ela já se torna mais visível para a maioria das mulheres. Com toda certeza, até o fim do sexto mês de gestação já não será mais possível esconder a gravidez.

Contudo, essa transformação tende a trazer algumas consequências. Geralmente, por conta do aumento da barriga e do peso do bebê, algumas dores na coluna podem ser sentidas. E apesar de normais, é importante ter cuidado com a postura para não gerar um quadro de dor incapacitante.

Porém, as mudanças hormonais também provocam dor em outras partes do corpo, além de câimbras e inchaços. Aliás, outra parte do corpo da gestante que merece atenção são os pés, que costumam inchar bastante e por isso merecem um cuidado para melhorar a circulação sanguínea na região.

Também é importante que a gestante ingira muito líquido, evitando a retenção que gera mais inchaço. Isso, claro, tende a aumentar a frequência urinária.

Como praticar e manter o autocuidado?

Logo após descobrir a gestação, é bastante comum que a gestante passe a pensar muito mais no bebê e nos preparativos para sua chegada. Com isso, muitas mulheres acabam deixando de lado a prática do autocuidado, que é fundamental em todas as fases da vida, inclusive na gravidez.

Especialmente por conta das transformações no corpo e do impacto emocional que uma gestação causa, cuidar de si deve estar no topo da lista de prioridades. Desde a alimentação, passando pela prática de atividade física, até o cuidado estético, a gestante precisa manter sua autoestima elevada.

Inclusive, os cuidados com a saúde mental também fazem parte da lista de "tarefas" para as futuras mamães. Praticar seus hobbies, cuidar do corpo para evitar estrias e manchas na pele, manter as unhas feitas, por exemplo... Tudo isso e muito mais faz parte do autocuidado e não deve ser deixado de lado em nenhum momento!

Ainda existe algum perigo ou risco na gestação?

As idas mais frequentes ao banheiro são normais, porém quando der vontade e não houver urina, é preciso ficar atenta, pois uma possível infecção urinária deve ser tratada rapidamente. Outro ponto de alerta nesse período é a perda de líquido. Um pouco de umidade na calcinha é normal, mas não deve ser exagerada.

Caso isso se torne frequente e com maior concentração de líquido, procure imediatamente o médico ou vá ao hospital para um exame de ultrassom.

Além disso, dois outros fatores merecem atenção no segundo trimestre da gestação: a glicemia e a pressão arterial.

Com a orientação do médico, devem ser feitos exames para prevenir ou tratar uma diabetes gestacional. Já a pressão deve ser monitorada, pois mulheres hipertensas podem sofrer alterações e picos, onde será necessária uma medicação receitada pelo médico. 

Por isso, manter o Pré-natal em dia e as consultas de rotina é fundamental para garantir uma gestação saudável e sem sustos para a mãe e o bebê.

Notícias recentes
Doenças do coração: conheça os diferentes tipos. Sabia que existem diversos tipos de doenças do coração? Conheça mais sobre elas! Saiba mais...
Os benefícios da fisioterapia no tratamento de dores. Conheça os benefícios da fisioterapia e como ela atua no tratamento de diversos tipos de dores. Saiba mais...
Saúde íntima e reprodutiva da mulher: quais cuidados são essenciais? Saiba como proteger sua saúde íntima e reprodutiva e prevenir o surgimento de doenças que podem comprometer a fertilidade. Saiba mais...
Saúde mental e o enfrentamento de dificuldades sociais. Entenda como os fatores sociais impactam na saúde mental, especialmente entre os adolescentes. Saiba mais...
A importância do autocuidado e os benefícios de investir nesta prática. Saiba mais sobre o que é e como praticar o autocuidado e confira tudo que ele pode fazer pela sua saúde. Saiba mais...
Desvio de septo nasal e a dificuldade para respirar. A cirurgia é o único tratamento definitivo para o desvio de septo. Medicamentos e lavagens nasais são indicados para aliviar os sintomas. Saiba mais...
Aleitamento materno e as questões que envolvem essa jornada. Saiba mais sobre os benefícios do aleitamento materno, que deve ser exclusivo até os seis meses de vida do bebê. Saiba mais...
Transtorno de Déficit de Atenção: o que é e como diagnosticar? Saiba mais sobre o Transtorno de Déficit de Atenção (TDA) e qual a importância do diagnóstico e do acompanhamento adequados. Saiba mais...
Check-up cardiológico: porque é importante e quando fazer. Veja qual a importância de checar a saúde do coração e os exames que devem ser feitos em um check-up cardiológico. Saiba mais...
Doenças do aparelho digestivo: como fazer o diagnóstico? Endoscopia e colonoscopia são exames essenciais para o diagnóstico precoce de doenças do aparelho digestivo. Saiba mais...
Cólicas na gravidez: por que elas acontecem? Em casos de cólicas na gravidez persistentes, o ginecologista e obstetra deve ser consultado. Saiba mais...
6 dicas para curtir o verão com saúde. Veja porque é importante manter os cuidados com a saúde no verão e quais as formas de se proteger. Saiba mais...
Espirometria: importância da análise respiratória completa Veja como o exame de espirometria é importante e quando ele deve ser realizado de forma preventiva. Saiba mais...
Janeiro Branco: como promover a saúde mental dentro das empresas? Entenda a importância da campanha "Janeiro Branco" na promoção da saúde mental dentro do ambiente de trabalho. Saiba mais...
Dia Mundial do Diabetes: um alerta para a prevenção e controle da doença. Saiba como o diabetes pode afetar seriamente sua saúde e conheça as principais formas de prevenção e controle da doença que atinge milhões de pessoas. Saiba mais...
Febre: o que ela pode indicar e quando procurar ajuda? A febre pode ser sintoma de diversas doenças e costuma sinalizar infecções. Mas afinal, quando procurar um médico? Saiba mais...
Cálculo Renal: o que é e como tratar as pedras nos rins? Saiba mais sobre o cálculo renal, suas causas, como prevenir e tratar o problema. Saiba mais...
Saúde do Homem: campanha Novembro Azul e o foco na prevenção. A saúde do homem está em foco. Você sabia que um em cada seis homens brasileiros será diagnosticado com câncer de próstata? Saiba mais...
Saiba como aproveitar os benefícios dos grãos e sementes na alimentação. Veja como incluir grãos e sementes na sua dieta e aproveite todos os benefícios desses alimentos. Saiba mais...
Acne: o que causa e como evitá-las? Entenda as principais causas da acne e quais os cuidados necessários para evitar seu aparecimento. Saiba mais...