Exame de Bioimpedância: por que ele é importante?

O exame de bioimpedância é um procedimento simples, utilizado para obter informações sobre a composição corporal do indivíduo. É bastante utilizado por quem pratica ou deseja iniciar uma atividade física, ou mesmo por sedentários. O maior objetivo do exame é saber o percentual de gordura corporal e volume de massa muscular de cada indivíduo. Deste modo é possível diagnosticar excesso de gordura ou baixo volume muscular e buscar tratamentos para atingir um nível saudável entre elas.

Apesar de não ser capaz de detectar nenhuma doença, o exame de bioimpedância auxilia diretamente no diagnóstico do excesso de peso. Através do exame é possível identificar mais precisamente volume de gordura e de massa muscular, valores estes preditivos de uma boa saúde.

Acompanhe o artigo e descubra porque o exame de bioimpedância é um importante aliado da sua saúde!

Como é feito o exame de bioimpedância?

O exame de bioimpedância é capaz de medir a estrutura corporal de uma pessoa em peso gordo e magro. Desse modo, na avaliação o profissional consegue verificar o volume de massa magra (músculos), a quantidade de gordura e de água presentes no organismo.

Diferentemente do IMC que considera apenas o peso do indivíduo distribuído para altura, e classifica-o em baixo peso, eutrofia (peso normal) ou excesso de peso (sobrepeso e obesidade); a bioimpedância é utilizada para que se obtenham dados mais precisos e detalhados sobre o peso do indivíduo. Para isso, é utilizada uma balança especial, que possui placas de metal que conduzem uma corrente elétrica bem fraca e imperceptível através do corpo. Essa corrente é que faz a leitura da estrutura e detalha o percentual de gordura e identifica volume de músculo e gordura em cada segmento do corpo.

No entanto, antes de iniciar a verificação, o sistema do equipamento solicita dados como sexo, idade e altura a fim de analisar os dados referenciais de composição corporal ideias para aquela pessoa. Ao fazer a análise, o aparelho de bioimpedância mostrará o peso atual e detalhado

• - Massa muscular
• - Gordura corporal (em quilogramas e percentual)
• - Água corporal

Outro dado que pode ser mensurado com o exame de bioimpedância é a quantidade de calorias que o corpo queima para desenvolver suas funções vitais, conhecido como TMB (taxa metabólica basal). Isso é importante para que seja traçado um plano adequado de consumo e gasto de calorias, de acordo com o objetivo do paciente - emagrecimento, ganho de massa ou manutenção do peso.

Por que é importante realizar este exame?

Saber exatamente como nosso corpo é composto pode ajudar a melhorar a saúde de muitas formas. Sobretudo para quem deseja iniciar a prática de atividades físicas regulares e busca uma mudança definitiva no corpo, fazer o exame de bioimpedância é extremamente importante, pois ele fornecerá as informações corretas para um plano alimentar e de exercícios.

Assim, de modo personalizado e conforme o objetivo de cada paciente, o exame atua como orientador, onde se torna possível fazer um acompanhamento mais preciso sobre a perda de gordura e o ganho de massa magra, para que as metas sejam cumpridas e os resultados sejam atingidos com mais eficiência.

O exame auxilia ainda no monitoramento do processo de emagrecimento, podendo ser avaliada evolução de peso de gordura e massa muscular que deve ser maximamente preservada.

Qual o profissional indicado para prescrever e realizar a bioimpedância?

Geralmente, o exame de bioimpedância é realizado em clínicas especializadas ou no consultório de médicos e nutricionistas. No entanto, além de médicos e nutricionistas profissionais de educação física também estão aptos a solicitar e realizar o procedimento.

Bioimpedância na prevenção e controle da obesidade

O exame de bioimpedância vai muito além de um simples cálculo de IMC. E por mostrar em detalhes a composição corporal, é um importante aliado na prevenção e no controle da obesidade.

Por isso, na área de nutrição, a bioimpedância é essencial para que todo o plano alimentar de uma pessoa em tratamento da obesidade alcance os resultados esperados de modo seguro e adequado ao seu perfil.

Além disso, nos casos em que intervenções mais sérias são necessárias, como por exemplo a cirurgia bariátrica, o exame de bioimpedância mostrará ao médico e ao nutricionista a melhor abordagem antes e após a cirurgia.