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Vida e Saúde - Blog

Dicas para melhorar a saúde e a segurança no trabalho.

terça, 05 de setembro de 2017

A saúde e a segurança no trabalho caminham juntas. Realizar exames periódicos e utilizar equipamentos adequados são apenas algumas das medidas obrigatórias que se pode tomar, mas é possível ir além. Medidas preventivas, por exemplo, garantem a produtividade, economizam recursos e mantêm o colaborador motivado. Confira algumas delas:

1. Alimentação saudável

A alimentação é um dos principais requisitos para uma vida saudável. Por isso que oferecer vale-alimentação e/ou refeição a seus colaboradores contribui com a nutrição deles.

Além de prevenir doenças você tem mais garantia de que o funcionário estará apto para exercer funções manuais ou intelectuais. Empresas que oferecem café da manhã ou da tarde, por exemplo, podem investir mais em alimentos saudáveis como os integrais e as frutas.

2. Doenças emocionais

A sua empresa pode ajudar na prevenção de doenças emocionais, como a depressão, ou identificar sinais nos colaboradores tomando atitudes simples como disponibilizar um psicólogo ou treinar os gestores.

Essa é uma forma de evitar afastamentos e detectar possíveis problemas internos, como assédio ou excesso de trabalho. Dessa forma você garante mais saúde emocional para o seu funcionário.

3. Ginástica laboral

A ginástica laboral é uma excelente forma de promover a saúde e a segurança no ambiente de trabalho. Por meio dela pode-se prevenir doenças, diminuir a tensão e as dores musculares, e facilitar a interação social.

4. Pausas durante o expediente

As pausas durante o expediente são essenciais para a saúde do seu colaborador. Um ambiente confortável para relaxar, tomar um café ou apenas sair um pouco da atividade que exerce, ajuda o seu funcionário a desempenhar melhor suas funções.

5. Ergonomia

Se você quer prevenir doenças e manter seu colaborador seguro, a ergonomia é um dos itens mais importantes para isso. Por meio dela é possível garantir que o colaborador fique mais confortável e produtivo no exercício da função.

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